Les cours

Cours collectifs:
Fun et Sécurité

4 personnes maximum de même niveau par cours collectif
prêt planche en mousse et combinaison intégrale néoprène adaptées
un moniteur titulaire du BPJEPS et Premiers Secours en Équipe à recyclage annuel
cours de 2h dont 1h30 les pieds dans le sable
équipement et rendez-vous au camion sur le parking
Contenu:
apprentissage des gestes techniques de base
possibilité d'une session au large après la barre de mousse
sensibilisation à l'environnement littoral
petit Quiz sur la Culture du surf
jeux d'équilibre

4 personnes maximum de la même tribu par cours particulier
prêt planche en mousse et combinaison intégrale néoprène adaptées
un moniteur titulaire du BPJEPS et Premiers Secours en Équipe à recyclage annuel
cours de 2h dont 1h30 les pieds dans le sable
équipement et rendez-vous au camion sur le parking
Contenu:
apprentissage des gestes techniques de base
possibilité d'une session au large après la barre de mousse
sensibilisation à l'environnement littoral
petit Quiz sur la Culture du surf
jeux d'équilibre

une tribu de 4 personnes maximum
matériel complet personnel et propre à chacun.e
sur le sable, un moniteur titulaire du BPJEPS et Premiers Secours en Équipe à recyclage annuel
cours de 2h dont 1h30 les pieds dans le sable
rendez-vous au camion sur le parking
Contenu:
sensibilisation à ma méthode MY SPORT
ancrage des acquis des gestes techniques avancés
formulation d'un objectif accessible par session
verbalisation et analyse de vos actions
progressions vers la haute performance